';
Halve dag Opstellingen
Eve Mintiens 25 juni 10h00-13h00
Voor een opstellingsdag komen we in groep bijeen met thema’s, vragen, en obstakels die we tegenkomen in ons leven. Aan de hand van de techniek van systeemopstellingen komen dieper liggende dynamieken in een persoon, relatie of familie aan het licht.

Dit gebeurt door de vraagsteller en zijn relaties of thema’s ‘op te stellen’ in de fysieke ruimte. Door de opstelling kom je tot inzichten waarmee je los kunt komen van oude patronen of verstrikkingen. Daardoor verkrijg je meer harmonie en rust in je dagelijkse leven.

Kennismaking Opstellingen
Eve Mintiens 09 juli 2022 10h00-12h00
Benieuwd hoe opstellingen in zijn werk gaan?
Kom tijdens deze laagdrempelige kennismaking zelf ervaren wat het effect is.
We doen enkele systemische oefeningen in groep, geen eigen opstellingen.
Zo kan je kennismaken met de coach en invoelen of dit iets voor jou is.
Welkom
Bijdrage is €25
Groeidagen
Kindercoach Elly Michiels - Zaterdagvoormiddag
In het nieuwe jaar gaan de groeidagen weer van start. Op zaterdagvoormiddag in een groep van ongeveer zes tot acht kinderen. Deze reeks van vier voormiddagen staat in het teken van creatief bezig zijn en ontdekken van wat er écht in de kinderen omgaat. Heel laagdrempelig en luchtig. Telkens weer met een ander thema. Samen gaan we vertragen en groeien we dichter naar onszelf.
Tijdens deze groeidagen doen we o.a. mindfulness, visualisaties, verhalen, massage, ademhalingstechnieken, knutselen… Alle activiteiten staan in het teken van ontspanning, emotionele ontwikkeling, plezier en zorgen voor elkaar!

Wil je graag je
Zelfvertrouwen en positief zelfbeeld versterken
Eigen grenzen en die van anderen respecteren
Op een liefdevolle manier met elkaar omgaan
Meer hier en nu aanwezig zijn en rust ervaren

Schrijf je dan zeker in.

Prijs: 28 euro/kind (min. 3 inschrijvingen om de sessie te laten doorgaan max.6)
Inclusief alle materialen, drinken en koekjes
Wil je erbij zijn? Alleen of samen met een vriendje of vriendinnetje?
Mail dan naar e.michiels@medihuis.com of 0470 25 79 52
Meer info op www.kindercoach-elly.be

relaxatie- en ademhalingstherapie
Julie Vieijera - 9/16/23 februari en 9/16/23 maart van 20u- 21u
Soms gaat het leven door woeliger water en heb je nood aan een helpende hand. Vaak is het net dan moeilijk om hulp te vragen en voor jezelf te zorgen. De reeks gaat door met maximaal 8 deelnemers!

Wat is relaxatie- en ademhalingstherapie?
Relaxatie- en ademhalingstherapie helpt je om spanning in lichaam en geest te verminderen en terug balans te vinden.

Tijdens de sessies werken we enerzijds op verlichting van stress en spanningen op het moment zelf.

Anderzijds maak ik je – door middel van praktische handvaten en tools – wegwijs om hier dagdagelijks mee om te gaan en zodoende stress gerelateerde klachten te vermijden en te verhelpen.

Voor wie?

Deze reeks biedt ondersteuning bij :
* Angststoornissen /hyperventilatie
* Stressgevoeligheid
* Slaapproblemen
* Pieker/angstige gedachten
* Herstel van diverse verslavingen
* Autisme/ADHD en hoogbegaafdheid
* Psychosomatische klachten

De lessenreeks is niet geschikt tijdens een acute depressie.

Kostprijs: €249

Inclusief

– 6 lessen van 75 minuten
– alle oefeningen via een audiobestand
– wekelijkse opvolgmail
– stretchles video

PRAKTIJK

Adres: Botermelkbaan 2A, 2900 Schoten

Email: info@medihuis.com

Opgelet: oprit is via Kromvendreef